De dia sinto que estou a dormir...
De noite, sinto que estou sempre acordada!
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Lídia Amorim
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6 comentários:
Raramente me acontece, mas quando acontece não é muito agradável. Reduzir no café à noite, poderá se uma ajuda (se o bebes, claro). à noite, tenta não fazer muitas actividades activas ;o) Ou então beber uns chazinhos para acalmar, ou algo do género. :o(
Bons sonhos ;o)
Os dias não estão nada fáceis para mim, ando com muitos problemas no trabalho.
As noites são aconchegantes e um alívio. O meu corpo sabe que tem de dormir para aguentar. O pior é levantar-me.
Bjs.
Pois meus amigos... Café á noite n bebo. estudo à noite e esse deve ser o maior tormento.
O pior mesmo é que tenho sono e adormeço, mas é um sono tão tão tão leve que parece que estou simplesmente e apenas de olhos fechados.
Boa tarde, convidamos-te a conhecer o nosso blog que propõe um "desafio" aos seus visitantes a cada 15 dias.
Curiosa...? É tão simples, basta visitá-lo para ficares a saber mais.
Até lá!
É bom conhecer outra pessoa que já tenha lido o Sidharta sem que tenha sido eu a recomendar :)
Eu também gostei muito.
Já agora, quanto ao sono, o segredo é o conforto. Arranja uma rotina (mesmo que pequenina) que te relaxe antes de dormir e não vale deitar a cabeça no travesseiro a pensar em problemas (ou seja lá o que for).
Vais ver que o sono "rende" muito mais.
Bons sonhos :)
Olá
Também me acontece isso tantas vezes :s
Baaaah
Beijinho*
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